|
DAGBØKENE
Tidligere dagbokskrivere
År 2000
147 kg |
År 2001
89 kg lettere! |
År 2007
like fin - 6 år senere |
Silje Alvheim gikk ned 89 kg med NOKA- dietten.
Det var særlig under og etter svangerskapet at Silje la så enormt mye på seg. Etter hvert som vekten økte, ble hun mer og mer passiv, dermed ble det skikkelig galt, og tilslutt veide hun altså 147 kg.
Med NOKA til hjelp, i små perioder, har hun fin kontroll med vekten, noe som "slår ben under" alle uttalelsene om at man går like fort opp etter en kur! Silje er bevis på at det nytter, til trøst og inspirasjon for mange andre, hun er nå slankere og flottere enn noen gang!
Silje ble invitert som gjest i programmet "God morgen Norge" på TV 2, og fikk "Bli-ny-dag" av redaksjonen. Hun ble også intervjuet i Se og Hør.
>Se presseklipp >>
|
Svein Ove før... |
 .
... og 53 kg lettere |
Svein Ove slanket seg 53 kilo med NOKA-dietten .
Les dagboken >>
Se intervju i Allers >>
Se intervjuet i Se og Hør >>
|
Katharina før... |
... og 31,5 kg lettere |
Hei, jeg heter Katharina!
Jeg gikk ned fra 103 til 71,5 kilo med NOKA-dietten!
Til dagboken >>
|
Eva før... |
...og 10 kg lettere! |
Kristin før ...
|
...og nå! |
Jeg heter Kristin! Jeg gikk ned 36 kilo med NOKA og var veldig fornøyd. Så ble jeg gravid og etter at Oliver var født, måtte jeg ned noen kilo igjen. Så ble jeg gravid igjen, og nå, etter at Noah er født, er det ny omgang med NOKA!
Til dagboken >>
|
Ole-Henrik før...
|
...og 27,5 kg lettere! |
Heisann, jeg heter Ole-Henrik, jeg har slanket meg 27,5 kilo med NOKA-dietten!
Til dagboken >>
|
Ove før... |
... og 37 kg lettere!
|
Jeg heter Ove, og skrev dagbok mens jeg gikk ned nesten 37 kilo.
Til dagboken >>
|
Stein før... |
... og 29,8 kg lettere!
|
Ny trend i tiden; lunsjklubb på kontoret med fokus på kosthold.
Til rapporten >>
|
Dagens dagbokskrivere
|
Eg hette Camilla e fra Stavanger og e 27 år, har vel gått opp og ned i vekt siden 18års alderen.
Første innlegg 14.04.10
Til dagboken >>
|
|
Jeg heter Silje, er 27 år og bor sammen med min samboer og våre to barn på 5 og 1 år. Jeg må nok bare kalle meg en evig slanker, men skal nå prøve å bli kvitt det "stempelet" ved hjelp av NOKA produktene.
Første innlegg 14.04.10
Til dagboken >> |
|
Jeg heter Ann Helen og er 22 år fra Bergen. Jeg har vært meget misfornøyd med vekten min de siste 2-3 årene, etter at jeg begynte å legge på meg da jeg rundet 19-20 år.
Første innlegg 08.03.10
Til dagboken >> |
|
Hei! Jeg heter Hilde, og har gått på NOKA-dietten i nøyaktig èn uke. Det har vært en real utfordring å få det til, men det går bedre og bedre.
Nytt innlegg 13.04.10
Til dagboken >>
|
|
Jeg er en gutt på 28 år som nå har gått på noka en liten stund og vil dele denne reisen med dere.
Første innlegg 17.02.10
Til dagboken >>
|
|
Jeg heter Lone, er 21 år og fulltidsstudent. For to år siden fikk jeg samboer for første gang og all kosen rundt det førte til at jeg gikk opp over 25 kilo!
Nytt innlegg 18.02.10
Til dagboken >> |
|
Hei,jeg heter Åse,er 41 år,gift og har to barn. Ja nå er jeg virkelig spennt. Venter på at Noka dietten skal komme. Denne gangen er det min tur til å lykkes.
Nytt innlegg 12.03.10
Til dagboken >> |
|
Eg er 56 år og har alt for mange kilo og har lyst til å kvitte meg med desse.
Nytt innlegg 10.02.10
Til dagboken >> |
|
Jeg er en jente på 27 år, som bor i Vestfold.
Jeg bor sammen med min lille sønn på 20 mnd, og er alene med alt ansvar.
Nytt innlegg 10.02.10
Til dagboken >> |
|
Jeg er en dame på 35 år som bor og jobber i Trondheim. Jeg har nesten hele mitt liv har kjempet mot vekta. Hittil har den dessverre vunnet.
Nytt innlegg 10.03.10
Til dagboken >> |
|
Jeg heter Mina. Bor sammen med min kjære og vår gutt på snart to år. Har på 4 år gått opp 30 kilo.
Nytt innlegg 10.03.10
Til dagboken >>
|
|
Jeg er 25 år og grafisk kunstner. Grunnen til at jeg hiver meg i kast med dette er at jeg har fått merke på kroppen hvordan utseende har mye å si i min jobb.
Første innlegg 11.11.09
Til dagboken >> |
|
Jeg er en jente på 22 år, som har lyst på en slankere og lettere kropp. Har alltid vært kraftig,men de siste par årene har det blitt vell mye over mage og rompe.
Første innlegg 24.08.09
Til dagboken >> |
|
Mitt navn er Kari, jeg kommer fra Bergen og er 33 år. Jeg er ca 167 cm og veier 108 kg, altså ca 40 kg for mye.
Første innlegg 24.08.09
Til dagboken >>
|
 |
Jeg heter Inger- (Astrid) Karlsen, 26 år og mamma til 3 flotte gutter (2, 5 og 7 år).Jeg har to hunder som jeg trener og konkurrerer i Lydighet med +spor og rundering (finne folk i skogen)
Første innlegg 12.08.09
Til dagboken >>
|
|
Mitt navn er Unni, eg er snart 56 år og kommer fra Bergen. Er gift og har voksen barn som forlengst er flyttet ut og mange herlige barnebarn.
Nytt innlegg 06.11.09
Til dagboken >> |
|
Anne-Lise,24, snart 25 år. 1 barn, 20 mnd.
Jeg startet på Noka dietten i går, og er ved VELDIG godt mot. Jeg har vært overvektig hele livet, og har vel ikke hatt normal BMI siden jeg var rundt 6 år.
Nytt innlegg 22.08.09
Til dagboken >> |
|
Jeg heter Linn Renathe, er snart 22 år, har samboer og to herlige gutter på 7 måneder og snart 2 år. Jeg er for tiden hjemmeværende og stortrives med det! Kommer vel til å fortsette med det så lenge økonomien vår tillater det:)
Nytt innlegg 03.06.09
Til dagboken >>
|
|
Jeg er en 31 år gammel jente som har slitt med vekta de siste 10 årene. Jeg har gått opp og ned og opp igjen.
Nytt innlegg 07.07.09
Til dagboken >>
|
|
|
Mitt namn är Eva och nu är det dags för mig att ta tag i detta.
Jag har spelat fotboll sedan jag var 4 år men slutade med det straxs innan jag flyttade hit till norge, som är lite över 3 år sedan.
Første innlegg 09.05.09
Til dagboken >>
|
|
| Jeg er en jente på 24 år, og jeg bor i regnbyen, altså, Bergen.
I første omgang er målet mitt å gå ned ti kilo, men det er ikke umulig at det blir mer enn det.
Nytt innlegg 28.04 09
Til dagboken >>
|
|
| Jeg er ei 23 år gammel jente, har ei datter på 2 år. Før jeg ble gravid veide jeg 78kg. Jeg var egentlig fornøyd med den vekten jeg hadde da.
Nytt innlegg 22.03.09
Til dagboken >> |
|
| Jeg er ei jente på 29 år som skal gifte meg om 2,5 mnd og tar en siste innspurt for å få bort de 8 kiloene som mangler..
Første innlegg 10.03.09
Til dagboken >>
|
|
Hei jeg er Christin l. Åsberg.
Jeg er 29 år og bor i Sundbyfoss(hof). Jeg er gift og har 3 barn. En gutt på 11 år og 2 jenter på 9 og 3 år, så her er dagene travle.
Første innlegg 19.03.09
Til dagboken >>
|
|
Jeg er 33 år og var gjennom mitt første svangerskap for tre år siden. Det var her hele mitt vektproblem startet.
Nytt innlegg 17.11.08
Til dagboken >> |
|
Jeg er Liv Solveig fra Tønsberg. Jeg er 35 år, sambo og har to barn. Ei jente på 12 år og en gutt på 3 år.
Nytt innlegg 18.12.09
Til dagboken >> |
|
Jeg er ei Jente på 22 år som kommer fra Tr.heim men er bosatt i Nordland der jeg bor med min kjære samboer og vår lille hund.
Nytt innlegg 30.09.08
Til dagboken >>
|
|
Jeg er Miriam, en jente på 21 år, som tidligere har skrevet dagbok her på Noka-siden. Nå skal jeg på àn igjen!
Nytt innlegg 13.02.09
Til dagboken >> |
|
Hei! Jeg heter Ann Kristin og er 32 år. Jeg har vært mer eller mindre overvektig hele mitt liv, men har så lenge jeg kan huske hatt et ønske om IKKE å være det!
Nytt innlegg 30.06.08
Til dagboken >>
|
|
Jeg kaller meg Minimeg, er en jente på 36 år som nå hiver meg ut i det. Vil bli kvitt de siste gjenstridige 8 kiloene for å nå min matchvekt på 62 kilo.
Nytt innlegg 28.05.08
Til dagboken >>
|
|
Hei, jeg heter Kristine!
Jeg er 20 år, har samboer og ett barn. Både samboeren min, Kevin, og jeg har nå begynt på nokadietten, og begge har bilder og vekttabell i dagboken!
Nytt innlegg med bilder 05.05.08
Til dagboken >>
|
|
Hei alle sammen! Jeg er en russisk jente på 30 år. Endelig har jeg bestemt meg for å skrive dagbok her, for da er det ingen vei tilbake.
Første innlegg 15.06.08
Til dagboken >> |
|
Hei jeg heter Naomi, er gift og har 3 barn.
Nytt innlegg 07.10.08
Til dagboken >> |
|
Hei, ”Pondus” her!
Jeg starter på mitt slankeprogram 1. januar, og vil fortelle om erfaringene på godt og vondt med jevne mellomrom.
Nytt innlegg 01.08.08
Til dagboken >>
|
|
